CrossDance
Hold
Crossdance
CrossDance for voksne – og børn fra 10-15 år – kun i følgeskab med en voksen.
CrossDance er dansefitness for ALLE. Vi kommer hele kroppen igennem med cardio, bodytoning, enkle dansetrin og balance. Vi hjælper dig sikkert gennem timen og sørger for en opmuntrende work out til al slags musik. Der tages gerne imod musikønsker😊
Alder og form har igen betydning, da du kan tilpasse timen til egen krop og temperament og der vil altid være mulighed for at finde alternative øvelser ved forskellige skavanker. Hvis du kan lide god musik og bevægelse, er du kommet til det rette sted. Vi danser nemlig CrossDance™!
Som noget nyt kan børn fra 10-15 år deltage i følgeskab med en voksen på holdet ved tilmelding. Programmet er primært målrettet voksne, men da trinene er enkle, kan de fleste børn følge med uden problemer. Så grib muligheden for en sjov time med dit barn, hvor I begge får sved på panden.
Kom gerne til en prøvetime ved at skrive en sms til instruktøren Jette på tlf.nr 22267727.
Instruktør
Jette er uddannet CrossDance instruktør i Basic og tidligere rytmisk sportsgymnast og er uddannet fitnessinstruktør.
JGI Gymnastik holder ferielukket i uge 42, uge 51-52, uge 8 og ifm. påske og andre helligdage.
